Cách làm sạch bã nhờn trên mặt trong 15P

Cách làm sạch bã nhờn trên mặt trong 15P là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Bã nhờn là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn và các vấn đề về da khác. Nếu không được làm sạch thường xuyên và đúng cách, bã nhờn sẽ tích tụ trong lỗ chân lông, gây bí tắc và viêm nhiễm. Vì vậy, việc tìm hiểu cách làm sạch bã nhờn là vô cùng quan trọng để có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. 

Sợi bã nhờn là gì?

Sợi bã nhờn là những sợi nhỏ li ti, thường có màu trắng hoặc vàng nhạt, nằm sâu bên trong nang lông hoặc nổi lên trên bề mặt da. Chúng có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển bã nhờn – một chất dầu tự nhiên giúp giữ ẩm và bảo vệ làn da. 

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lượng bã nhờn sản sinh ra nhiều hơn, khiến các sợi bã nhờn trở nên dễ nhìn thấy hơn. Mặc dù nghe có vẻ không mấy hấp dẫn, nhưng sợi bã nhờn thực chất là một phần tự nhiên của làn da và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và bảo vệ da.

Dấu hiệu nhận biết sợi bã nhờn

Sợi bã nhờn thường bị nhầm lẫn với mụn đầu đen, dẫn đến việc áp dụng sai cách điều trị và có thể gây hại cho làn da. Để chăm sóc da hiệu quả, bạn cần phân biệt rõ giữa sợi bã nhờn và mụn đầu đen. Dưới đây là những dấu hiệu giúp bạn nhận biết sợi bã nhờn một cách chính xác:

Sợi bã nhờn thường xuất hiện ở những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như mũi, cánh mũi, trên và dưới môi.

Chúng thường tập trung thành từng mảng, khiến da trông sần sùi và không đều màu.

Sợi bã nhờn có kích thước nhỏ, dạng sợi dài, không nổi cộm như mụn đầu đen.

Chúng có màu trắng, trắng đục, trắng ngà hoặc xám và rất dễ cạy ra khi dùng tay.

Nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn

1. Hoạt động của tuyến bã nhờn

Tuyến bã nhờn là các tuyến dầu nhỏ nằm dưới da, có nhiệm vụ sản xuất dầu tự nhiên gọi là bã nhờn. Bã nhờn giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lượng bã nhờn sản xuất ra vượt quá nhu cầu của da, dễ dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành sợi bã nhờn.

2. Di truyền

Di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định mức độ hoạt động của tuyến bã nhờn. Nếu cha mẹ hoặc người thân trong gia đình bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn, bạn cũng có khả năng thừa hưởng đặc điểm này. Điều này khiến tuyến bã nhờn của bạn hoạt động mạnh hơn bình thường, dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và sợi bã nhờn.

3. Hormone

Hormone, đặc biệt là androgen, có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Sự thay đổi hormone trong cơ thể, như trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai, đều có thể làm tăng sản xuất bã nhờn. Sự gia tăng này dễ dẫn đến việc hình thành sợi bã nhờn do lượng dầu thừa gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

4. Chăm sóc da không đúng cách

Việc không làm sạch da đều đặn hoặc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp có thể làm tăng lượng dầu thừa trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành sợi bã nhờn. Ngoài ra, việc rửa mặt quá nhiều lần hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch mạnh cũng có thể làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da, kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.

5. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống giàu đường, chất béo và sữa có thể ảnh hưởng đến mức độ sản xuất bã nhờn của cơ thể. Thực phẩm có chỉ số glycemic cao cũng có thể làm tăng mức đường huyết, dẫn đến sự gia tăng hormone insulin và kích thích sản xuất bã nhờn. Điều này dễ dẫn đến việc hình thành sợi bã nhờn do lượng dầu thừa gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

6. Môi trường và lối sống

Các yếu tố môi trường như ô nhiễm, khói bụi, khí hậu nóng ẩm có thể làm tăng sản xuất bã nhờn. Lối sống căng thẳng, thiếu ngủ và việc hút thuốc lá cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn và gây hình thành sợi bã nhờn. Sự tác động của các yếu tố này có thể làm da trở nên dễ bị tắc nghẽn và xuất hiện sợi bã nhờn nhiều hơn.

7. Sử dụng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da hoặc chứa các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông (comedogenic) có thể làm tăng nguy cơ hình thành sợi bã nhờn. Ngoài ra, việc không tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ cũng góp phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng da bị bít kín và dễ xuất hiện sợi bã nhờn.

12 cách làm sạch bã nhờn trên mặt trong 15P

Xông hơi

Xông hơi mặt là cách làm sạch bã nhờn trên mặt và giảm hình thành sợi bã nhờn bằng cách làm mềm da và mở lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đun sôi nước.

Bước 2: Đặt nước đun sôi vào một cái bát chịu nhiệt, tốt nhất là gốm sứ hoặc thủy tinh.

Bước 3: Lấy khăn tắm đủ lớn để trùm đầu và bát xông; để giữ hơi nước, hãy phủ khăn xung quanh bát. Bạn không nên gần bát nước quá nhiều vì nó có thể làm bỏng hoặc châm chích da của bạn.

Bước 4: Đặt một thời gian cho việc xông hơi mặt—ít nhất năm phút, nhưng không quá hai mươi phút.

Bước 5: Sau khi xông, chờ khoảng mười đến mười lăm phút để lỗ chân lông bắt đầu se lại rồi rửa lại mặt bằng nước. Sau đó, lau khô mặt và thoa kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu lên da.

Dùng giấy thấm dầu

Một cách để loại bỏ chất nhờn trên da mặt là sử dụng giấy thấm dầu. Giấy thấm dầu là một vật “bất ly thân” với những cô gái có da dầu nhờn. Tuy nhiên, cả giấy thấm dầu và các loại mỹ phẩm phải được sử dụng đúng cách mới có hiệu quả. Giấy thấm dầu có thể được sử dụng để loại bỏ dầu thừa trên da bằng cách đặt giấy lên vùng da nhờn và ấn nhẹ nhàng trên bề mặt. Đừng sử dụng giấy lướt trên da mặt của bạn.

Sử dụng bông tẩy trang

Đây là một trong những cách nhanh nhất để “xử lý” dầu nhờn trên da. Bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch bằng các loại dược mỹ phẩm chuyên dụng rồi dùng bông tẩy trang để loại bỏ bất kỳ chất nhờn nào trên da của bạn và bạn đã hoàn thành. Lưu ý rằng những người có da dầu nhờn không nên sử dụng mỹ phẩm dạng xịt. Điều này là do chúng không chỉ không hiệu quả mà còn khiến da trở nên dầu hơn.

Sử dụng phấn rôm thấm dầu

Được biết, phấn rôm hút dầu nhờn rất hiệu quả mà không gây hại cho làn da. Sẽ thấy hiệu quả ngay khi bạn thoa một lớp phấn nhỏ lên da.

Dùng muối lấy hết chất nhờn trên da mặt

Muối là một nguyên liệu thường được tìm thấy trong nhà, mang lại kết quả không ngờ. Muối có thể được sử dụng bằng cách pha muối với nước tinh khiết cho đến khi muối tan hết, sau đó cho vào bình xịt. Sau khi rửa mặt, xịt dung dịch này ra bông tẩy trang và thấm đều trên mặt giống như bạn đang sử dụng toner. Bạn sẽ thấy da trở nên mềm mại và giảm bóng dầu nếu bạn thực hiện nó mỗi ngày.

Dùng chanh leo và dưa chuột

Có lẽ các chị em đã quen thuộc với việc đắp mặt nạ bằng dưa chuột và chanh leo. Đây cũng là một cách tốt để làm sạch da nhờn. Bạn chỉ cần xay dưa chuột thành nước rồi trộn chúng với nước cốt chanh. Sau đó, thoa hỗn hợp lên da và để nguyên trong 30 phút. Đây là một trong những phương pháp tốt nhất để loại bỏ chất nhờn trên da mặt đồng thời cung cấp cho da khoáng chất và vitamin cần thiết.

Sử dụng nước đá lạnh

Đây được coi là phương pháp đơn giản nhất trong số các phương pháp đã được nêu trên. Sau khi rửa mặt, hãy chườm nhẹ nhàng khăn và đá bào lên da. Cách này làm se khít lỗ chân lông, giảm nhờn và khiến da trông mịn màng hơn.

Sử dụng cà chua và mật ong

Bạn có biết rằng mật ong và cà chua không chỉ làm sạch nhờn mà còn giúp da trắng hồng mịn màng. Cà chua chứa các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn da lão hóa, và nó chứa nhiều kali và vitamin C, giúp giảm dầu thừa và se khít lỗ chân lông..

Việc ép hai quả cà chua lấy nước và sau đó trộn một thìa mật ong vào. Tiếp theo, thoa hỗn hợp này lên bề mặt và mát xa nhẹ nhàng trong 20 phút trước khi rửa lại với nước sạch.

Sữa chua, khoai tây và bạc hà

Ba thành phần này đều có sẵn và hiệu quả trong việc làm đẹp da. Bạn trộn 20 gam khoai tây đã luộc chín với hai thìa sữa chua và tinh dầu bạc hà để thực hiện. Đặt hỗn hợp này lên mặt và để trong 30 phút. Sau đó, rửa lại với nước. Mặt nạ sữa chua, khoai tây và bạc hà dưỡng trắng và giảm dầu nhờn cho da.

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng

Dùng hai thìa nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà, sau đó đặt trên mặt trong mười lăm phút rồi rửa lại với nước ấm. Lòng trắng trứng và nước cốt chanh làm sạch bụi bẩn và bã nhờn nhanh chóng. Để đạt được hiệu quả nhanh nhất, hãy nhớ thực hiện hai hoặc ba lần mỗi tuần nhé!

Đắp mặt nạ táo và mật ong

Một phương pháp hiệu quả để giảm chất nhờn trên da mặt là đắp mặt nạ táo và mật ong.Táo là một quả khác giúp làm đẹp da mà chúng ta không nên bỏ qua. Táo và mật ong cung cấp cho da nhiều vitamin và khoáng chất, giúp da trắng hồng, mịn màng và giảm dầu nhờn. Để thực hiện điều này, bạn xay một quả táo và sau đó trộn nó với năm muỗng mật ong. Đặt hỗn hợp lên mặt và để trong mười lăm phút. Sau đó, rửa lại với nước.

Tẩy tế bào chết cho da

Những người có làn da dầu nhờn nên tẩy da chết từ một đến hai lần mỗi tuần. Cách làm này sẽ loại bỏ bụi bẩn dưới da, để da trở nên thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn phát triển. Có rất nhiều loại tẩy tế bào chết cho da hiện nay và tuỳ vào làn da của bạn thuộc loại da nào, bạn hãy lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da của mình.